pliability
Flexibility recovery relief
- پلتفرم
- iOS
- دسته بندی
- ابزارها
۸۶ فلو اینجاست
آشنایی با اپ
آشنایی با اپ · ۱۱ آیتم
Subscribing to pliability
اشتراک و ارتقا · ۱۴ آیتم
Customizing an experience
شروع و تکمیل · ۷ آیتم
Starting a session
تماشای ویدیو · ۲ آیتم
Connecting to Apple Health
اتصال و پیوند · ۳ آیتم
Welcome series
۴ آیتم
خانه
۹ آیتم
Routine detail
۶ آیتم
Starting a routine
تماشای ویدیو · ۴ آیتم
Muting a video
روشن و خاموش کردن · ۲ آیتم
Select a device
۳ آیتم
Turning off captions
روشن و خاموش کردن · ۳ آیتم
Poses
۲ آیتم
Marking a routine as complete
علامت‌گذاری · ۵ آیتم
ارسال بازخورد
ارسال بازخورد · ۴ آیتم
Share stats
۳ آیتم
Customizing stats
آپلود و دانلود · ۳ آیتم
Downloading a routine
آپلود و دانلود · ۴ آیتم
Pose detail
۲ آیتم
Adding a routine to favorites
افزودن به علاقه‌مندی‌ها و سنجاق · ۲ آیتم
Create a program
۲ آیتم
Creating a program (custom)
افزودن و ساختن · ۱۶ آیتم
Completing a mobility test
اسکن کردن · ۱۴ آیتم
Showing captions
نمایش و پنهان کردن · ۲ آیتم
Mobility overview
۴ آیتم
Selecting a starting date
انتخاب کردن · ۴ آیتم
Program detail (custom)
۳ آیتم
Program overview
۵ آیتم
Proceeding to next week
متفرقه · ۳ آیتم
Ending a program
شروع و تکمیل · ۳ آیتم
Creating a program (HYROX)
افزودن و ساختن · ۱۷ آیتم
Interest detail
۵ آیتم
Path detail
۵ آیتم
Joining a path
متفرقه · ۵ آیتم
Path overview
۳ آیتم
Resetting progress
متفرقه · ۳ آیتم
Leaving a path
متفرقه · ۳ آیتم
Removing an interest
حذف کردن · ۲ آیتم
Reordering interests
سفارش مجدد · ۵ آیتم
Adding an interest
افزودن و ساختن · ۳ آیتم
چالش‌ها
۳ آیتم
پیوستن به چالش
متفرقه · ۶ آیتم
Playing a challenge
تماشای ویدیو · ۴ آیتم
Marking a challenge as complete
علامت‌گذاری · ۴ آیتم
فروشگاه
۲ آیتم
تقویم
۶ آیتم
Copying a link
معرفی به دوستان · ۳ آیتم
کشف کنید
۷ آیتم
Finding a session
متفرقه · ۳ آیتم
Filtering sessions
فیلتر و مرتب‌سازی · ۴ آیتم
Sorting sessions
فیلتر و مرتب‌سازی · ۴ آیتم
Program detail (featured)
۵ آیتم
Ending a current program
شروع و تکمیل · ۳ آیتم
Program sessions
۲ آیتم
Recents
۲ آیتم
علاقه‌مندی‌ها
۳ آیتم
جست‌وجو
۴ آیتم
Searching pliability
جست‌وجو و یافتن · ۳ آیتم
شما
۸ آیتم
ویرایش پروفایل
آپلود و دانلود · ۸ آیتم
Pliability journey
۳ آیتم
Tailoring content
متفرقه · ۶ آیتم
Setting up a goal
راه‌اندازی · ۴ آیتم
Trophy case
۳ آیتم
Mobility test results
۲ آیتم
Mobility score detail
۳ آیتم
Score detail
۳ آیتم
Deleting a score
حذف کردن · ۴ آیتم
تنظیمات
۲ آیتم
Personalization
۲ آیتم
Turning off download on cellular
روشن و خاموش کردن · ۲ آیتم
Updating a main goal
ویرایش و به‌روزرسانی · ۳ آیتم
Integrations
۴ آیتم
یادآوری‌ها
۳ آیتم
افزودن یادآوری
زمان‌بندی · ۶ آیتم
Deleting a reminder
حذف کردن · ۴ آیتم
Plan & payment
۲ آیتم
تماس با پشتیبانی
۲ آیتم
پرسیدن سوال
۳ آیتم
راهنما
۴ آیتم
Searching a collection
جست‌وجو و یافتن · ۲ آیتم
Suggest something
۲ آیتم
Systems operational
۴ آیتم
خروج از حساب
خروج از حساب · ۳ آیتم
ورود به حساب
ورود به حساب · ۵ آیتم
Reset password
۴ آیتم
